Relaxation dans la savane : Carte pour favoriser le retour au calme à travers le mouvement

Les Bougeottes vous propose des cartes d'exercices thématiques créées par une kinésiologue pour faire bouger vos jeunes.

Entièrement conçues au Québec, ces cartes illustrées permettront à vos enfants de faire des étirements, des respirations et des positions favorisant le retour au calme de façon ludique. Le tout est accompagné de 4 routines d'étirement sous forme d'un jeu de cherche et trouve.