Éli - Comprendre la dépression à l’adolescence

Je m’appelle Éli, j’ai 15 ans et, depuis quelques semaines, j’ai du mal à voir la vie de manière positive. Mes notes ont fondu, mes relations sociales se sont effritées et mon énergie est à son plus bas. Je ne comprenais pas trop ce qui m’arrivait jusqu’à ce que tombe ce diagnostic : dépression. Je vais mieux maintenant, mais il me reste encore du chemin à parcourir. Le mot « dépression » peut paraître effrayant, mais je me suis rendu compte qu’il est très important d’en parler. J’ai donc décidé de créer ce blogue. Pour que tu saches que d’autres personnes sont aussi passées par là. Qui sait, peut-être y trouveras-tu des anecdotes dans lesquelles tu te reconnaîtras ? Ou des situations qui te feront penser à celles que toi ou un de tes proches a vécues ? L’important pour moi, c’est que tu ailles chercher le soutien dont tu as besoin, que tu prennes soin de toi et que tu retrouves ton (vrai) sourire !

La collection Perso propose des «récits d'intervention» destinés aux ados qui traversent des situations difficiles. «Éli» est un guide pratique qui leur permet de reconnaître les symptômes de la dépression et ses facteurs de risque, de se sentir moins seuls et surtout, de trouver des trucs concrets pour retrouver une image positive d'eux-mêmes et pour aller de l'avant.